Wat wil je wel? (ipv wat je niet wilt)

De gewenste verandering

Noem iets wat je zou willen veranderen. Zorg ervoor dat je een gewenste uitkomst formuleert: iets wat je wél wilt in plaats van iets dat je niet wilt. Bijvoorbeeld: ‘ik wil me meer relaxed voelen’ en dus niet ‘ik wil me minder gestrest voelen’. Schrijf dit eens op..