Toenaderingsdoelen

Ook topsporters stellen toenaderingsdoelen. Barrell, expert op het gebied van prestatieverbetering, werkt met beroemde basketbalteams in de Verenigde Staten. Volgens hem is er ook in de sport sprake van ‘naartoe-doelen’ (toward goals) en ‘vanaf-doelen’ (away goals). Welk doel topsporters gebruiken heeft grote invloed op hun prestaties. Naartoe-doelen zorgen ervoor dat mensen de gewenste situatie visualiseren en nieuwe neurale netwerken aanmaken. Ook worden met naartoe-doelen al snel positieve emoties geactiveerd. Vanaf-doelen zorgen ervoor dat mensen visualiseren wat er mis kan gaan, waardoor zij geen nieuwe neurale netwerken aanmaken en juist negatieve emoties activeren (Barrell & Ryback, 2008).

Uit: Beterweters, Bannink & den Haan, 2016