Over 10 jaar

Nodig cliënten uit om op te schrijven hoe het over 10 jaar (of over 5 jaar) met hen gaat, als alles in hun leven goed is verlopen. het gaat goed op het werk, in de relatie met vrienden en familie of partner, ze zijn succesvol en ook op andere gebieden is alles zo goed als het maar kan zijn. Als ze dit hebben beschreven, vraag dan alles nog eens door te lezen en er een doel of missie uit te halen waaraan ze elke dag kunnen werken. Vraag tot slot een vijf- of tienjarenplan te maken om ervoor te zorgen dat hun missie zal slagen. (uit: positieve psychiatrie, Fredrike Bannink & Frenk Peeters).