top of page

Japanse legende

Als voorbeeld van de stelling ‘als iets niet werkt, doe iets anders‘ volgt hier een

Japanse legende. Een Japans kustdorpje werd eens bedreigd door een tsuna-

mi. Een boer die op de rijstvelden boven het dorpje aan het werk was, zag de

vloedgolf van verre aankomen. Omdat er geen tijd was om terug te lopen

naar het dorp en hij merkte dat hij te ver weg was om gehoord te kunnen

worden, stopte hij met schreeuwen. Hij stak onmiddellijk de akkers in brand.

Hierdoor kwamen de dorpelingen meteen aanhollen om hun gewassen te

redden. Daarmee werden ze gered van de verdrinkingsdood.





1 weergave0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Ademhaling en ademsteun

Bij een angstig gevoel bestaat de neiging om 'hoog' te ademen, en om weer tot rust te komen, bijv bij paniek en angst, is het doorgaans helpend om te profiteren van de ademsteun of buikademhaling. Hie

Wat wil je wel? (ipv wat je niet wilt)

De gewenste verandering Noem iets wat je zou willen veranderen. Zorg ervoor dat je een gewenste uitkomst formuleert: iets wat je wél wilt in plaats van iets dat je niet wilt. Bijvoorbeeld: ‘ik wil me

Oefening: verander drie dingen in je routine

Door de jaren heen blijven we hangen in gewoontes die we onszelf eigen hebben gemaakt, en die ons daarom al niet eens meer opvallen. Je kunt dit tegengaan door elke dag iets aan een van die routines t

bottom of page