Nodig cliënten uit om een brief te schrijven vanuit hun toekomstige zelf aan hun
huidige zelf, van X jaar vanaf nu (een half jaar, één jaar, vijf jaar of misschien tien
jaar, als het voor hen maar een relevante periode is; Dolan, 1991). Vraag hen te
vertellen dat ze het goed maken, waar ze zijn, wat ze doen en welke belangrijke
dingen hen zover hebben gebracht. Vraag hen ten slotte om hun huidige zelf een wijs
en compassievol advies uit de toekomst te geven.
Uit: Suicidepreventie. Bouwen aan hoop (Den haan & Bannink, 2019).
Comments